« 来週はテニス当番 | カブの写真を発見 »
- 投稿日：
- 10年12月7日火曜日
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- 健康・スポーツ
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- ジム
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ウリエルももう7歳を超えましたが可愛さは残っている
火曜日はツレアイと午前中からジムに行く。彼女がヨガトレーニングをしている間、dachs飼主は筋肉トレーニングをする。ジムではヨガ、ストレッチ、ウォーク、ダンベル、ダンス、などエクササイズ系のプログラムがあるが、dachs飼主は会館当初ものめずらしさから何回か行ったあと、全く行かなくなった。しかし、ヨガやストレッチは50名ほどの定員に15分前から並ばないと参加できないほどの人気プログラムで、平日は、奥様だけではなく男性方も参加している。dachs飼主は筋肉トレーニングとたまにエアロバイクに30分程度乗るだけで良い。
風呂は毎回入っているがツレアイは入らない。髪を乾かしたり化粧をしたりと風呂上りに時間がかかるので、家で夜ゆっくりと入りたいらしい。dachs飼主は15分ほどの行水程度のものだが・・・
テレビの解説情報によると、高齢者の昼間の余暇の過ごし方でトップは「ボーリング」「買い物」「フィットネスジム」「カラオケ」だそうだ。dachs飼主はカラオケとボーリング以外はシニア世代に入ってしまっている。
朝散歩前に、ウリエルを上から撮った写真です。
