テニスは散々でした
昨日は昼にジョッキを飲んだ後、夜には缶ビールを数本飲んでとっても気持ちよくなった。今朝は昨日までの入院で若干固かった便もアルコールのおかげで下痢に近い状態愛で柔らかくなってくれた。午後は強風の中、テニスに初出陣。3週間もテニスから遠のいていたせいで、ファーストサーブがほとんどネットにかかり往生した。左右上下前後の足の動きもなんとなくぎこちなくて今週いっぱいは徐々に体を慣らしてゆきたい。明日は朝9時からなので寒いが慣れるために参加する。今まではテニス、ジムの際のマスクは省略し顔半分のフェースガードをしていた。運動すると息苦しいのでやむを得ない選択だったが、このところ、コロナ第6波が猛威を奮ってきたので不織布製マスクに代えた。しかし、慣れぬせいかもしれないがメガネが曇る、息苦しいなど初日は散々だった。
テニスで疲れすぎたので、ジムで筋トレは省いて直接サウナ＆スーパー銭湯でゆったりと体をいやした。
