起床時こけた
今日の歩数は1,000歩強でした
昨日、起床時にこけたので、今日は勢いよく立ち上がらずにゆっくりと立ち上がった。低血圧でもなく６０台までは起床時フラッとするようなことは無かったのだが、最近は起床後勢いよく足を踏み出すとたまにこけそうになる。畳なので怪我の心配はないが、後期高齢者に近づいていることを実感した。また、その後テニスプレー中にもボールを追う際にこけてしまった。オムニコートなので砂が敷いてあるので、半袖半ズボンのdachs飼主は左膝左側と左肱の一部を擦り剥いてマキロンとバンドエイドのお世話になってしまった。年に一度くらいはこういう擦り剥き傷は起こっていたが、これからその回数が増えてくるのではないかとチト心配ではある。天候が雨だったことだけではなく、この傷のおかげで今日は外にお出たくなかったのかもしれない。
