寝過ぎか
9時前まで小雨が降り続いていた。肌寒いができそうなので、月曜テニスを13人もで、楽しんできた。2面では足らないので、別区域の1面を予約し、女性5名をそのコートに、残りの男性8名は予約済の2面でプレーした。連日の雨で運動していても、とても湿っぽかった。帰りに仲間数人と「一度、飲もうか」という話に発展し、明後日6時に居酒屋「目利きの銀次」に行こうと約束してしまった。先週金曜日に江戸で飲んだばかりなのに・・・。
友達の南風さんの本日ブログで眼の調子が気になると書かれている。dachs飼主は眼の調子は自覚がないが、最近毎朝頭が重く感じる。起きてしばらくすると問題はなくなる。「寝すぎて頭が痛い」という感じに似ている。いつの頃からか、お酒を飲みながらテレビや本を観ているといつの間にか寝ているということが多く長くなってきている。本当に睡眠が十分過ぎて、頭が重いことになってきているのかもしれない。
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目の状況と頭痛何か関係ありそうな気もします。長年の生活習慣が積もっていろんな現象になるやも知れません。先日の眼科での問診の際パソコンの長時間使用も聞かれました。ただ単なる加齢現象に過ぎない場合もあり, その見極めが大事と思うが専門医の診断は早いほうがいいのではと思う。私も一昨年春, 朝食後に経験のない眠気を覚え総合病院での診察を受けたが腹部エコー検査のみであった。しかし糖尿の気が多少は出ていたものと思う。しかしその頃の定期健診では血糖値検査のみで正常であった。空腹状態での血糖値はほとんどの場合が正常であり, 1~2か月間の平均的血糖値検査(HBalc)を受ける必要があった。参考にして下さい。私の糖尿の気は長年のコレステロールの高さが原因していると思う。