2024年10月22日火曜日 PM5時14分投稿 温泉泉質の効能
ねんきんネットから先日「令和7年分扶養親族等申告書」の提出を今月末日までにするようにとの案内が1週間ほど前に来ていた。以前までは封書で同提出書類の説明と書類が添付されていたが今年からはそれもなく、やむなく今日、マイナカードで提出をしておいた。年金受給者は多く、メールが来てもすっぽかしたり見落としたりしていた人は来月になると困るのではないかと思う。
朝９時テニスは昨日の寒さからだいぶ和らいで、４人しか集まらなかったが、気持ち良い汗をかけ、その後ジムの銭湯で手足を伸ばして寛げた。９月から有馬温泉の湯、１０月から指宿温泉の湯、来月からは湯沢温泉の湯がスーパー銭湯の３か所の浴場に入って、温泉効能を受けられるようゆっくりと浸かることにしている。
