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2022年7月9日土曜日　　AM11時37分投稿　

水風呂シャワー

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近況
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日日草９本と向日葵ジニア各２本を植えた

　朝一でホームセンターで門柱に植える夏秋用の花苗を購入してきた。ニチニチソウビンカ(9本で1097)、ジニア(単173*2)、ひまわり(単173*2)の合計１３本を両側の門柱に植えておいた。ビンカは日日草だがジニアは百日草と呼ばれているのは面白い。庭には千日紅も咲き始めた。花の名前は似た名前が多い。
　9時に店に行って10時半には植え終えたが、暑くて朝からシャワーを浴びてしまった。ジム休館日の水曜は必ずシャワーだし、それ以外でも水シャワーを浴びたいときが多い。またジムのお風呂でも1回湯船に浸かる毎に水風呂に入って体を刺激している。
　那須涸沼４日旅で訪れた道の駅は６か所（栃木茨城千葉）、そのスタンプを道の駅写真帳にアップしておいた。