« 悪夢 | 10のアップグレード »
- 投稿日：
- 17年4月28日金曜日
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- 健康・スポーツ
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- 喜、心身の健康鍛練
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ALTは標準内で良かった良かった
朝6時に起床し、各種の検査をして、その結果、やはり、昨日私を含めた6人は検査入院の対象から外れて、すべて退所となった。今まで言われたことのない、肝機能が原因と昨日告げられて、今後重要な病気になったら困るので、正確なALTの数字をつかみたいので、検査結果の値を表で貰いたいとお願いし、貰って来た一部が、この表。昨日ALTの値が３０から６０になったと言ったのは、dachs飼主の大きな勘違いでした。実際は前回
4月4日の結果が19だったのが昨日の入所時検査で37に上がっていたとのこと。どちらも標準値は40までであり、確かに倍には上がって基準値ギリギリではあるが基準はクリアしている。基準はクリアーできても、検査入院の基準はもっと厳しいとよくわかった。あらためて、事前に渡された検査案内書をみてみると「入所までの生活習慣アドバイス」に以下の趣旨で書いてあった。
『再検査や不適格になることの多い項目に、肝臓に多く含まれる酵素ALT(アラニンアミノトランスフェラーゼ)、尿酸、コレステロール、中性脂肪、筋肉に多く含まれる酵素CK(クレアチニンキナーゼ)がありま蒸す云々』。
また、酵素ALTの血液中半減期は40～50時間とのことで、前日昼食の大喰い牛タンから24時間しか経ってないので、これもしっかり検査結果が納得できた。
以上のような状況で、退所時に基準はクリアーできていることがわかったので、肝機能の心配は一挙に失せて、正午前に自宅に着いて、食事をした後、速攻で本日の金曜テニスに参加し、その後ジムにも行って体を10日ぶりに酷使してきた。サウナに入って今はウィスキーロックをちびちびと飲んでいるが、手足がとてもだる痒い。いい気持ちだ。
1泊2日の短期入所だったが、何人かのメンバーとも友達になり、結果的にはいろいろと思い出や感動があり、とても良かった、と思っている。
Sさんとの出会いよかったですね。よい雰囲気をお持ちの方です。それとOさんもおられたようで本人よりメールありましたが残られたのかな? 私も来月の検診に向け奮闘中です。よく噛んで食べるのも長く味を楽しめることになります。昨日よりカミサンが100パーセント麦飯を作ってくれて食べると白飯とのかなりの違いを感じますが噛むとそれなりの満腹感は得られます。修行に励みます。
Oさんは無事通過されました。昨年11月から12月にかけてご一緒した3名（含むOさん）の方ともお会いできました。落ちたのはdachs飼主だけです(トホホ)
娘さんのためにも奥様もしっかりと協力されておられてますね。ぜひ、ご自身の健康長寿のためにも、ストイックな生活を送ってください、応援してます。
さすがプラス思考、前向きなＤさん、切り替えが早い！私は１１日にＪＣＶＮの事前検査に行ってきます。来ているメール調べないと何の治験かは忘れました。きっと認知症薬じゃないかと思います。今の忘れっぽさで行けばもしかして合格するかもしれませんね。
dachs飼主はもともと深く考えすぎて暗いほうへと落ち込みがちでしたが、リタイアして以来、「もう恐れるものはなにもないのだ」と一念発起し、なるべく前向きに考えるように努力しています。
JCVN,VOBなどいろいろ行ってみて体のチェックと勉強を兼ねて、小遣い稼ぎと都内散歩をしてきましょう。事前検査で、血液の細かい学習と研究ができます。血液だけでも30種類ほどの検査項目がありました。