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2026年2月2日月曜日　　PM8時42分投稿　

テニス　上達したい

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健康・スポーツ
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別府旅のスタンプ９枚

　明日は節分、明後日は立春というのに月曜朝テニスは空気が冷たい。30分の練習は寒かったが参加者が８名でずっとゲームプレーだったので、体の中から汗が出るほど動きまわれた。守り姿勢の平行陣は心掛けたが、サーブ＆ボレーはなかなかうまく動けない。もっと試行錯誤しなければならない。ジムでは走るトレッドミルは無酸素運動で疲れるので、最近はバイクで10kmほど漕いでいる。その際、テニスのyoutubeをダブルスでスマホを観ながら足を動かしている。dachs飼主はいま、テニス技術の上達に凝っている。スクールに出ても、左ぎっちょのdachs飼主には100%技術を吸収するのは無理と判断している。やはり自学自習だ。
　大分のスタンプと御朱印を整理した。施設スタンプ帳に大分のスタンプ９枚を記録したので、総計８３枚になった。御朱印帳にも鶴見山上権現一宮を加え、５３１寺社になった。