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2024年11月4日月曜日　　PM3時54分投稿　

爽快テニス＆サウナ

カテゴリー：
健康・スポーツ
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　久しぶりにラケットを振った。朝9時からのテニスは穏やかな天気で半袖半ズボンで十分に過ごせる。６人１面で愉しくプレーができた。その後、これも久しぶりにスーパー銭湯に入り、湯沢の湯、炭酸ガス風呂、電気風呂、サウナ室、水風呂などに出入りして、体をじゅうぶんに癒せた。明日は午後テニスの予定だが、午後３時からツレアイが車を使うのでジムへは行けず自宅でシャワーとなる。