2016年4月13日水曜日 PM9時22分投稿
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半月ぶりのお酒はおなかにしみた
昨日、花見の途中、農家の方が車で売りに来ていた朝掘りたけのこを昨夜は筍刺身、今日の夕食では筑前煮の具として戴いたが、美味かった。焼酎「白霧島」を筍をつまみとして飲むのも旨い。スーパーで100ｇ60円弱で売ってたが、やはり地元農家の方から直接買うほうが新鮮で安心できる。正月から体重が７０Kg近くになり増えたまま3か月経ってもなかなか減らないので、今月に入って一膳ご飯を半分にして、ジムでの筋トレ時間とジョギング時間を増やし、努力した結果３Kg減らせることに今朝成功した。4月に入ってからお酒は控えていたので今日は禁を破り、焼酎を呑んだが、つまみは夕食後、とらずおｄ酒だけ飲んだ。昨日花見でご一緒した愛犬家のご婦人からは、高齢になるとよほどひどくならない限りはダイエットの類はやらないほうがよろしゅうございますよ と断言された。
