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2014年1月31日金曜日　　PM11時22分投稿　

乾燥対策

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健康・スポーツ
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乾燥肌には尿素２０％配合クリーム

　寒暖の差が激しいのだが、冬の大敵はやはり『乾燥』。特に足裏の乾燥は皹あかぎれのもとになるのでケラチナミンなど、尿素２０％入りのクリームを朝晩つけている。朝は体重を測った後靴下を履く前、午後はジムや自宅お風呂での入浴後にかかとや足裏全体にかるく擦り込んでいる。
　寝ているときは鼻が乾燥して気持ち悪い。dachs飼主が寝ている２階寝室の加湿器の調子が悪くなったので、１階の愛子婆さんとツレアイが寝ている仏間の加湿器を持って来て、代わりに１階にはシャープの加湿空気清浄機を購入し、設置した。最近の清浄機のフィルターは１０年ほど持つらしい。しかし、普通の加湿器はタンク容量の所為か、加湿用の水が２日でなくなってしまう。２日に一度は２階まで水運びせねばならない。