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2013年3月11日月曜日　　PM9時14分投稿　

ジムに2回

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健康・スポーツ
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　昨日夕刻から冷たい風が吹き出した、と思っていたら今日は冬に逆戻りしてしまった。午後のテニスも晴れてはいたが北風が強く、半袖短パンでは行けず、長袖長ズボンで出陣したが丁度よかった。来週月曜日のテニスもDachs飼主の当番だが、18日は父母の法要があるので友人に来週だけ当番を代わって貰った。
　今日は寒いが天気は快晴。動くと気持ちが良いと思い、午前中と夕方の2回もジムに行って体を十分動かしてきた。総歩行量は活動計によると表示は2万歩に近かった。歩幅を70センチとしても、本日の歩行距離は１４Kmになる。