2006年4月7日金曜日 PM10時14分投稿 留守番
義母が先月駅の階段で転んで怪我をしたが、老人のせいで中々よくならない。83歳という高齢なので、無理もない。ＧＷが近づいていることもあり、Dachs飼主妻が4/27～5/12まで2週間程度帰郷して見舞う予定。本来ならDachs飼主も行くのだが、月末にもといた会社の宴会や、スポーツジムが4/18オープンするなど約束やトレーニングが結構詰まっていることもあり、今回はパス。スポーツジムは今月は無料、来月から正規会員として費用発するが実際に行けるのは土日が中心にならざるを得ない。通勤片道が1時間半もかかるので、６：３０に会社を出ても午後8時。それから着替えて1時間半くらい楽しむのが精一杯か？ 今月からGWにかけては人が多いと思う。自分のペースを掴んで、昨日からはじめたダイエット健康法を身のあるものにしなくてはならない。昨日風呂に入る前に久しぶりに測ると体重７７Kg、肥満度２１％、ウェスト９４センチもあったので、大ショック。まず目標は秋までに体重７３Kg、体脂肪１８％に落としたい。
ツレアイの居ないGWは千葉県近郊を中心にドライブとウォーキングを思う三昧楽しみたいと今から期待している。これからチューリップ、藤の花、つつじ、あやめが美しく咲く。
