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2007年1月8日月曜日   PM5時53分投稿 

所在地確認

行先票 昨日髭剃り入れを買った店で、名刺カード30枚と名刺入れを買っておいた。それを今日はプリンタを使って、左の写真のような行き先表を作成した。これを会社の机上に置いておけば、Dachs飼主の所在地ははっきりする。トイレ・珈琲タイムなど細かなことまでは必要とされない人間なので、昼休み・帰宅・出張・直行・直帰・会議中など最低限の物のみにした。今日はジムに髭剃りをビニールポーチに入れて持参し、剃ってきた。トレッドミルによるランニングも先月買ったtarzanを読みながら徐々にトレーニングを始めている。傾斜は5度にして、まずは9キロ/時ペースで軽くランニングが出来るようにする。今日やってみたがやっぱり、30分でいっぱいいっぱい。汗がたらたら流れてくるし、結構ベルトの上を走っている位置も気になって、歩長・歩調の表示を見ながら調整している。
 
 

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