dachsy[Wwgbvx dachsy[Wwx dachsy[Wwx dachsy[WwUx dachsy[Wwgbvx dachsy[WwvtB[x dachsy[Wwx dachsy[WwڋqΉx dachsy[WwdbΉx dachsy[Ww낢x

2018年4月2日月曜日 晴のち曇 PM6時07分投稿 

急に暑くなった

田沢湖畔に立つたつこ像

 あっと言う間に花びらのピンク色より花じくの茶色が目立つようになり、あと3,4日もすれば桜は散ってしまうだろう。春雨で散るのではなく、このところの暖気続きであと2週間もすれば緑の葉が活き活きと付きだす。dachs飼主は先月最終週から今日まで慌ただしくゆっくりと花見には行けなかった。パソコンをやらなければもっと時間が取れるのに、残念だ と思う。
 明後日伊豆大島に椿を観に行くので、東海汽船の予約センターに電話し、ツレアイと二人分の乗船券を手配しておいた。熱海港朝9:10ー10:30で帰りの船は大島港16:15で熱海には17:35に到着予定だ。
 月初の中国株状況を見てみると、持ち株範囲の中では2か月前まで徐々に上昇下降を繰り返していたが、2,3月で1割ほど株価が下がってしまった。外貨はドル安になったがユーロ高になり、殆ど動きはない。
 午後のテニスは暑かった。半袖半ズボンでも汗がTシャツに染みてくる。今月は無理だが、来月からは今の13-15時のプレー時間帯を午前09-11時に替えることにした。午後はあつくてプレーできない。
 右腰うしろベルト下あたりが何かの時に痛むことがあり、もう半年近くになるが、人の話では、スポーツを日常している人には腰痛は無いとのこと。多分筋肉・靭帯がらみだと思うが、先日テレビで「筋膜リリース」という言葉を説明していた。詳しい内容は図書館に昨日予約した本で研究したい。

2018年3月16日金曜日 雨 PM3時25分投稿 

腰痛は筋肉痛かもしれない

骨ではなくて筋肉痛のようだ

腰痛かどうか悩んでいる

 本年に入って1月2月と右側お尻中ほどに腰痛の危惧があり、先日から図書館で腰痛関連の資料を乱読していた。腰痛は原因が判明している「椎間板ヘルニア」「脊柱管狭窄症」などの特異的腰痛(全体の15%)以外のほとんどは非特異的腰痛と呼ばれるもので、ぎっくり腰などもそうで、時間がたてば治るはずと識者は述べている。いろいろと素人なりにdachs飼主の症状を比較調査したが、脊椎などの骨や椎間板の問題ではなく、たぶん、筋肉の問題であろうと推測される。中尾浩之著「腰痛症の原因と治し方」によると、筋筋膜性腰痛ではないかと疑われる。具体的には、腰方形筋か腸腰筋、臀部筋かもしれないが自信はない。医者に行きたくないので、これぐらいしかわからぬが、ひどくなっていないので、このままならこのままでいいと思っている。

2018年2月18日日曜日 晴時々曇 PM6時08分投稿 

奄美アルバム編集終了

海と空の蒼さには格別、魅かれる

 先週仲間6人で奄美に行ったが、仲間うちで撮った写真や思い出を昨日と今日、頑張って整理した。その結果を他4名に送った。横浜のMさんは、IT音痴なので数日のうちにL版印画紙にプリントして、思い出記録とともに、定形外封筒で郵送することにする。今週来週とバタバタしているので、来月後半以降になる見通しだ。
 腰痛が治らない。今日も朝8時からテニスレッスンに出かけたが、走っても、腰を前後に曲げても、一向に不自由を感じない。痛みの箇所は起床時や椅子から立ち上がって歩く際に、右後方尻の部分の一点が傷む。中心の背骨腰椎からだいぶ離れているので、骨の異常とは考えられないが、気に懸かる。いつごろから気に懸けだしたのか、とブログ内を探してみると多分去年11月頃に庭の雑草抜きで長い時間腰を曲げて作業したせいかもしれない。もう3か月くらい経ったのかもしれない。医者には行きたくないが、もう一段進めばちょっと診断にでも行ってみるか。

1 pages