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飲み物

 台風一過、毎日お盆の頃の過ごし易さを感じてきた。網戸を開けると朝方は腕に冷っとした感触で目が醒め、網戸を閉めたり布団を被ったりしている。昼間も耐え切れない暑さではなく風があればツラサは感じられない。
 台風も1~5号くらいまでは例年よりピッチが速いように感じたが、8月に入ってまだ10号はチト遅いかも。しかし今年は、日本を直撃する台風多し。大雨被害や水難が目立つ。今月はお盆や、夏祭り、花火大会、青果収穫などがあるんで、少し台風君にも遠慮願いたいもの。
 ビールをプリン体・経済性から発泡酒にして久しいが、最近は1週間に4缶くらいにまで減ってしまった。代わりにロックのウィスキーにしている。これなら飲み過ぎないし、テレビを見ていても30分程度経つと必ず眠くなり、早朝はスッキリして体には良い。(お風呂に入りそびれることが度々ありその点は閉口と反省)
 お昼は会社に500mlペットボトルを前日より冷凍しておきそれを100均で買った保温ケース(水筒袋)にいれて持ってゆくと夕方まで氷が残り量も丁度良い。今夜のテニスには自宅でアミノ酸飲料500mlを飲んでから8:50頃に練習場の駐車場に車を入れる。10分ほどを利用して発泡酒350mlを一気飲みし、コートに向かうと体がほてってこれまた丁度良い。アミノ酸飲料は飲んでから30分ほど経ってから運動に入るといい汗をかくことができ、これも最高の選択と思っている。

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