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ダブルテニス

20日は海の日でした

 昨日までの暑さに比べたらまだマシだが、午前中からピーカン天気。今朝は9:40から12:50まで3時間テニスで結構きつかった。振り替えの1時間半を通常練習の前の時間に挿入したからだ。3時間で500mlペットボトルを1.5本ほど飲んでしまった。速攻で自宅に戻り冷たいシャワーで火照った体を冷やして短い昼食。普通ならジムに直行だが今日は5のつく日でジムは休館日。13:30に自宅を出て、東祥寺さんへ。今日は20名を越える参禅者で坐禅堂はイッパイになった。7月と8月はお坊さんも行事が多いので坐禅のみで写経はお休みとなる。来月も29日と最終日曜日だが、写経が無いので午後3時からの坐禅開始で若干の余裕を持てる。

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