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控えめの食事

府中市のマンホール

 朝9時から2時間平日テニスを8名でワイワイガヤガヤと楽しんだ。午前中から降るかと思っていたが、何とか昼過ぎまで天気は持ったので助かった。これで平日テニスは来月上旬までできなくなったので、皆に挨拶をして「今度来るときは花園饅頭を持ってこいよ」と催促された。
 午後はツレアイに同行してお米、アクエリアス、など重量級の買い物に行ってきた。午後からは雨が降り出し、荷物の積み込み出しに大変だったが、なんとか済ませた。
 昨日やり残しだった日野市多摩市府中市のマンホールを関東地区マンホールに納めておいた。
 明日は検診があるので、昨日からアルコールは控え、カフェインも良くないので珈琲、日本茶、コーラ類も呑まず、お水と麦茶、そば茶で昨日から我慢している。ここで引っかかると2期の入院3週間は無くなるやもしれない。明日は血糖値上昇を予防するため朝食抜きで行き、帰りはお昼と兼食で秋葉原辺りで脂と肉を喰って帰りたい。明後日からはツレアイと2泊3日蓼科ドライブに行ってくる予定。

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