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体力が漸減

今年ももうすぐ終わる

これで2014年12か月のカレンダーが完成

 今朝も寒かった。年末年始はお酒が入り、昨夜のようにブログ記入を忘れそうになるので、12月の愛犬暦を作っておいた。これで2014年12か月のカレンダーが完成したので、愛犬暦2014がアップできた。2014年1年間のテニス回数172回、スポーツジムは194回行くことができた。
 この一年の三大ニュースは『2月、愛子婆さんがグループホームに引っ越し、ツレアイが毎週顔を見せに行ってる』『5月に中山競馬場の砂馬場を走った』『夏、家屋の改修補修工事をした』『秋は鹿児島に検査入院しながら九州を4500キロ駆け巡った』。
 午後は年末恒例の雨戸清掃。明日は降りそうな予報なので、今日を外すと大晦日しかない。雨のせいで年末雨戸清掃ができなかった、というのは言い訳にもならぬ。
1階はいつも通り戸袋から雨戸を外し道端でバケツ水と洗剤ブラシを使って清掃ができたしかし、雨戸は重い。2階から重い雨戸を狭い階段に沿って降ろしたり、洗った雨戸を2階ベランダまで持ちあげるのは大儀になった。そういえば7年前からスポーツジムで筋トレ機器でウェイトトレーニングをしているが当初36~38Kgの負荷で10回2セット動けた。しかし最近は34Kgで2セットが苦しいほどになっている。やむなく、2階までホースとブラシを上げてベランダで雨戸洗いを実施した。

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