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テニス肘

バックハンドの使いすぎでテニスエルボーになってしまった 先週のテニスで肘が痛むことは書いた。あの時は、ペットボトルの蓋を開けるだけでも痛みを感じたが、それもおさまりジムでも少し傷みを感じるだけだった。しかしながら、今日のテニスでラケットをスィングしてみると、やはりボールが当たる瞬間とバックハンドでボールを受けたときには強い衝撃を感じる。コーチに相談してみると「それはテニスエルボーで、放っておくとなかなか直らない」。肘の上部をシップで冷やして、肘にはドクターエルボーと呼ばれる肘専用のサポーター(ベルト)をつけておくと良いと聞いた。早速テニス教室で購入して帰宅後付けてみたら痛みが和らぐ。明日は冷シップを買って来ようと思っている。
 昨日かけこみで作ったこのブログの出来が気に入らない。前と同じだということもあるが、折角新しいバージョンなので、デザインをもう少し工夫し、考えたいと思う。明日も一日どっぷりとパソコンに掴まりそうである。

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