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2018年8月1日水曜日 晴時々曇 PM5時24分投稿 

活動した先月

 今日から8月、来週の火曜日ははや立秋がくる。
 ところが、今日は朝から風もなく、強い日差しがカンカン照り付けていた。9時からテニスに出たが14名参加で2面予約してあったが、2試合続けると地面からの地熱で、皆程度の差こそあれ、ヘトヘトになっている模様。体感温度は38℃を超えている感じだった。帰ってシャワーを浴びたが、水道水がまったく冷たくなく逆に暖かく感じた。

愛犬暦7月の中身は良く活動した 暑かった

 愛犬暦2018年7月のカレンダーを作った。上旬まで病院に入院中だったが、中旬下旬と連日のように出かけ。アルコールもグルメも神社やお寺参拝も月平均にすると並みよりかなり多めにこなした。お金もたくさん使ったが、充実した楽しい、また熱い3週間であった。

2018年8月2日木曜日 曇り PM9時40分投稿 

水生植物を鑑賞

美しい蓮や睡蓮、たくさん見てきた。

 朝8時に車ででかけ、千葉県北東部、ほぼ茨城県に近い水郷佐原を訪れた。水郷佐原は香取市に属し、今回行った場所は水郷佐原あやめパーク。名前の通り、5月のアヤメの季節には大勢の人で賑わうが、今回は蓮と睡蓮を観に行ってきた。白とピンク以外に黄色い花もあり、花弁も様々なパターンがあり、約1時間暑い中鑑賞してきた。2000年以上前の古代のハスの実から発芽・開花した大賀ハスも見てくることができた。帰りには佐倉市の国立歴史民俗博物館にも寄って企画展示「ニッポンおみやげ博物誌」も入場してきた。

蓮と睡蓮の違い
 見た目で蓮と睡蓮の違いを見つけるならば、一番わかりやすい場所が花のつく場所と葉の形です。蓮は、水目より高い所に花や葉をつけ葉の形が丸くなっています。それに対して睡蓮は、水面に浮かべたように低い位置で花を咲かせます。葉の形状も真ん中から切れ目が入っているのが特徴です。睡蓮には班入りの葉や紅い葉などもありますが、蓮の葉には、緑色のものだけしかありません。
蓮の特長
 ・葉っぱに切れ込みがない。
 ・水面に浮いた葉と水面より高く上がる葉がある。
 ・葉には、撥水性があり、水をかけると水玉になる。
 ・水面より上で花が咲く。
睡蓮の特長
 ・基本的に葉っぱに切れ込みが入る。
 ・水面に浮いた葉のみ。
 ・葉に撥水性がない。
 ・水面で花が咲く。

2018年8月3日金曜日 晴時々曇 PM3時04分投稿 

克灰袋

 今日も暑い。連日猛暑日である。何をする気力もないがテニスとジムから帰ってきて、食欲もない。已む無く昼はスーパーで「山形の出汁」を買ってきて、暖かいご飯にかけて食べた。旨かった。

2014年暮れに散歩した際、道にたくさん置いてあったのが懐かしい。

 午後は昨日の蓮と睡蓮の写真を整理して40枚強を佐原の蓮と佐倉歴博アルバムとしてホームページにアップしておいた。昨日訪れた佐倉の国立歴史民俗博物館のニッポンおみやげ博物誌の展示で鹿児島の克灰袋が展示されていた。4年前の鹿児島市内散歩で珍しかったので懐かしかった。そういえば、買いはしなかったが、「灰の缶詰」も108円程度で売っていたような記憶がある。
 HPのアクセス件数が995千件を超えてきた。今月中には累計100万件を達成できそうである。

2018年8月4日土曜日 晴のち曇 PM8時06分投稿 

雑草ぬき

 先月10日に丁寧にきちんと芝刈りをしたと思っていたのに、連日の猛暑で芝の間から雑草がいっぱい生えだしてきている。猛暑なので、昨年造成した庭のミニ庭園の雑草刈りをした。庭の芝が、ヘビーで、柔らかな野菜畑の土にまで根をはり、深いところまで入り組んでいた。ゴム手袋をして、懸命に根引きをしたが、折からの炎暑で雨も降ってないので、なかなか抜ききれない箇所もあった。狭いミニ野菜畑を半日頑張ったが、なかなかはかどらない。雨上がりの日に再度挑戦する。WPも4.9.8にバージョンアップ。

2018年8月5日日曜日 晴のち曇 PM6時00分投稿 

歳を感じる

 毎日、暑い。雨も一向に降らない。雑草は増える。車をいつ洗車しようかと迷う。家にいても冷たいものがやたら欲しくなる。エアコンかけてないと寝られない。身体が冷えるので、朝起きたとき軟便状態が多い。
 昔親父が毎年のように「今年が一番熱い」と言ってたのが実感できる歳になった。身体が炎暑に耐えきれない。71歳になるとテニスもジムもアルコールの強さも殆どすべてにわたり往年のちからはヘタってきている。歳を感じる。

2018年8月6日月曜日 曇のち雨 PM6時05分投稿 

とっても爽快

さらに蚊取り線香が必要だ

 今朝は庭に出てみると霧にちかい細かな雨が頬にかかった。適度に風もあって、昨日までとうってかわったような秋日和だ。9時からのテニスも日差しも無くて爽快なテニスができた。朝の天気予報では、木曜日頃に上陸恐れある台風13号(サンサン)の前兆のようなものではないかとのこと。夕方からはエアコンを消しても暑くないので、1昨日に割雑草の草抜きをあらかた終わっていたが、丁寧に1本1本根こそぎ抜いてより綺麗にしておいた。1昨日は30度以上の高温の中の草抜きだったので虫刺されの恐れはなかったのだが今回は蚊の襲来にあって虫よけスプレーを何度も身体にかけて行った。それでも痒いのでシャワー後に虫刺され痒み止めを塗った。

2018年8月7日火曜日 立秋雨時々曇 PM5時32分投稿 

タイムライン

 明後日の台風の前触れか、朝から霧雨が降り続いている。湿っぽいが秋のような陽気である。今日は暦の上では立秋、毎年一番熱くなるころの筈だが、ちょっとおかしい。
 台風が千葉を直撃する畏れが出てきている。明後日夕刻に埼玉県に出かける予定だが、この状況ではちょっと行けそうにないかもしれない。

先月はストレス開所の為 いろんな場所に出かけた。

 GoogleMapから7月のタイムラインの数値が送付されてきた。先月は上旬は入院していたが、中旬以降は堰をきったようにいろんな場所に出かけた。訪れた場所は新座市・睦沢町、港区、文京区など34か所、歩いた距離34Km,電車や車に乗っていた時間50時間、などなど各種情報がサマリーで送られてきていた。
 ジムで午後じかんをかけて筋トレをしてきたが、1昨日歳を感じるでも書いたように、筋肉負荷も半年前からは2Kg程度軽くしないと支えきれなくなっていた。やはり歳だ・・・・。
 新宿でいろいろとお世話になった先輩に地元特産品の幸水梨を少しだが送付させて貰った。

2018年8月8日水曜日 雨 AM8時49分投稿 

モバイルバッテリー

GPSオンにしてもいつまでも使えそう

 昨日、google timelineのことを書いたが、このアプリのおかげで、散策や観光ドライブなどの経路履歴が便利になった。今まではHP作成時、白地図に手書きで経路を書いてきたが、歩くときや移動中にスマホを持っていれば、自分のGoogleアカウントでtimelineさえすれば、地図だけでなく、何時に着いて、何時に出発し、距離は何Kmあったかなどをとても詳しく表示してくれる。しかし、一つだけ問題がある。それはスマホで移動中はGPSを常にONにしておかねばならないことである。自宅におればパソコンで情報検索などする際にはこと足りるし、良く行く場所への外出時はスマホのお世話にならないので。朝満充電にしておけば、就寝時でも70%台をキープしており、朝30分もせぬうちに満充電される。ところが、散歩などで次に行く場所をスマホでナビ(Google Map)したり、ほぼ終日外出でGPSをオンにしておくと、帰宅時にはひどいときは10%を切ってしまう。
 モバイルバッテリー「CHSPLM10000」を買った。出力2.4A急速充電対応で容量10000mAh、重さ220g、薄さ17mm、価格も4000円を切ってたのでこれに決めた。それにしても、モバイルバッテリー陳列棚には、いろいろな商品が入力出力ケーブル電圧ワイアレスなどいろんな充電タイプがあり、素人さんでなくても商品選択に迷ってしまう。店員に聞くと、儲けの大きい無難なものを奨められるだろう。4回以上の充電が可能なようなので、持って行くのを忘れなければスマホの電力問題は、まず問題無いと思う。

2018年8月9日木曜日 晴のち曇 PM9時49分投稿 

20Km埼玉を歩く

 昨日から台風13号が房総半島沖から上陸を危ぶんでいたが、おかげさまで朝10時過ぎに銚子沖から茨城三陸海岸沖に抜けてくれた。
 今日は4年前の仲間4人と久しぶりの飲み会。武蔵浦和で午後5時開始で行われる予定なのだが、ツレアイに奨められて浦和近辺の寺社巡りをしようと決めた。
 午前中に出かけ、12時に大宮に到着。ここから、一之宮氷川神社、中氷川神社、氷川女体神社を巡って東浦和駅まで歩こうと計画した。
 まずは、駅前大通を少し歩くと大きな交番があり、そこから右手に立派で荘厳な神社に向かう参道が連なっている。露店も何もない広くて緑濃い道だった。旧大宮市と名付けられたのはこの氷川神社に由来するという。
 ここから中氷川神社、氷川女體神社に続く道は田舎道でかなり長かった。大きな公園や桜並木があったが、今はもちろん咲いてない。中山神社には神職の方は不在でご朱印は頂戴出来なかった。本殿前にご朱印箱があったが、残念ながら空で貰えなかった。平成13年に浦和市・大宮市・与野市、またその後岩槻市が合併して大さいたま市130万人の人口になったのだが、旧大宮・旧浦和市のマンホールが沢山あった。
 氷川女體神社では、留守居のお爺さんにご朱印を書いていただけた。近くの見沼氷川公園には「山田の中の一本足のかかし」を作詞した歌詞碑と山田の案山子像があった。
 東浦和の手前で漸く飯屋を発見し、3時半を回っていたが、吉野家で丼で小腹を満たした。
 その後電車で東浦和駅から2駅先の武蔵浦和駅に到着。時刻はまだ午後4時。集合時刻までまだ1時間もあるので、そこから徒歩20分の調神社に参拝。つきじんじゃが正式名称だが地元の人は「つきのみやさん」とよばれているらしい。狛犬ではなく狛兎がいたり、鳥居が無かったりほかにもいろいろと伝説があるらしい。
 武蔵浦和に戻って午後4時45分。駅前の塚田農場で4人で歓談。南九州産の鳥や野菜、焼酎などが旨かった。今日歩いた距離は30139歩、歩いた距離にしてほぼ21Kmを超えた。

2018年8月10日金曜日 晴時々曇 PM6時26分投稿 

炎天下でテニス

 昨日、さいたま市を20Km超歩きとおした疲れがまだ残っていたが、今朝9時から2時間、炎天下でテニスを奔り撃ってきた。疲れた。

ここで作詞されたとのことです。他人ごととは思えない

 午後は、昨日撮ってきた写真を整理して37枚に収めてさいたま神社巡り1としてアップしておいた。4神社を歩いたが、中山神社だけは、神職の方がおられず、ご朱印は頂戴出来なかった。また、2001年の与野・浦和・大宮の大型合併でできた大さいたま市を歩くと今回歩いた旧大宮、旧浦和、新さいたまのマンホールがいろいろあって興味深かった。また氷川女體神社の傍の見沼氷川公園内に案山子像があり、この地で「やーまーだーの中の一本足のかーかーし」が作詞されたということを知った。

2018年8月11日土曜日 曇り PM6時49分投稿 

新潟に行きたい

 1昨日の埼玉地区飲み会で新潟に行ってみないかと盛り上がった。鮭とお酒と祭り、温泉を高齢者でひと時楽しみたいと盛り上がった。行き先は村上と佐渡島である。経路や観光スポットをdachs飼主が少し整理してみた。いつものように埼玉から車で出かける予定にしている。
【経路】
埼玉ー新潟港 川越ICー関越道大泉ー長岡JCTー北陸道新潟西IC-新潟港 3時間58分 332Km 6550円
新潟―両津カーフェリー2時間半  車両運賃 10910円 運賃1名2380円
     ジェットフォイル1時間5分 運賃1名6390円
新潟港ー村上市 60Km 一般道で1時間 高速で45分(新潟中央JCT-村上瀬波IC)
【観光スポット】
村上
〇イヨボヤ会館 電0254-52-7117
   海川中水族館 11月は産卵期なのでベスト 料金1名600円 駐車場134台無料
〇村上城址 新潟県村上市二之町
   石垣だけが残る城址 車5台までなら無料 またはコインパーキング
〇道の駅笹川流れ 夕日会館 電0254-79-2017
   笹川流れと呼ばれる景勝地 景色が綺麗
〇村上市郷土資料館 電0254-52-1347
   祭りや山車の記念館
〇若林家住宅、町屋のギャラリーやまきち
佐渡
〇佐渡金山 電0259-74-2389
   日本最大の金銀山
〇佐渡汽船 電0570-200-310
〇宿根木 佐渡市宿根木
   北前船の寄港地として発展した小木海岸の入り江の集落に板壁の民家が密集
〇トキの森公園 電0259-22-4123
   トキとのふれあい 
〇尖閣湾、大野亀、矢島 経島

宿は未検討。

2018年8月12日日曜日 曇り PM10時43分投稿 

酷暑を乗り切る法

 今日は、陽射しもなく、お盆の風らしきちょっと秋めいた気功であったが、湿っぽくて往生した。明日から3日間、ジムもお盆休みだし、今朝のテニスもお休みなので、午後はジムでゆっくりと汗を流してきた。漸く夏の終わりを感じさせる空気もあるが来週はまた熱くなるかもしれない。

 週刊現代2018年8月11日号記事より、夏の暑さに対処する方法を以下抜粋した。
エアコン
〇28℃推奨の設定にこだわらず、26℃にし、外気温が高い時は風量を「強」にする
 (風量が大きいほどトータルの消費電力は小さくなる 除湿は割高)
〇扇風機を廻すと、冷房効果が高くなる
〇室外機の周りは風通し良くし、打ち水すればエアコン能力が上がる
 (室外機が吸い込む空気温度が45℃程度に上がると、強制的に能力が下がる)
水分補給
〇500ccを1時間かけて飲むといい。渇きを感じたらまた同じペースで500cc飲む
〇だいたい1日2000cc。シニアならば1500ccくらい
〇1~2口分の水分は、1~2分間でその約8割が腸で吸収される。500ccをガブ飲みした場合、胃液が薄くなって吸収は6割ぐらいになり、残りは尿として出てしまう
〇緑茶やアイスコーヒーはカフェインが多く含まれており、利尿作用があるため、水分補給には適さない。ノンカフェインでミネラルが豊富な麦茶のほうが熱中症対策になる
〇ビールは利尿作用が強く、500cc飲むと、800ccが尿として出てしまう
〇血液量を増やす作用があるアルブミンを含む牛乳は熱中症予防には最適
〇尿の色が濃くなっていると脱水が進んでいると知れ
〇サラサラな汗は良いが、ベタベタするような汗が出ている場合は、塩分が失われているので、補給する
〇飲料はアイスココア、食べ物つまみはネバネバ系食品、ゴーヤーチャンプルー、西瓜、するめ、ナッツ類、ブロッコリースプラウトが良い

2018年8月13日月曜日 曇り PM5時52分投稿 

リモコンは修理不可

 お盆もあと3日、朝方はやや曇りがちで嬉しかったが、朝テニスの練習が終わる9時半を過ぎると炎暑の強烈な日差しがテニスボーイズ&ガールズの体を痛めた。朝の10時前の陽ざしとは到底思えなかった。ジムは今日から3日間お休みなので、家のシャワーで体を冷やした。

純米大辛口なので、飲みやすいがまわりもはやそうだ

 昨日、エアコンのリモコンが突然、効かなくなった。冷房25℃ではオンオフできるのだが、これ以外の設定が出来ず、この温度では冷えすぎる。カスタマーセンターに電話すると、電池を外してリモコンリセットしてくださいと言われ、指示されたようにしてみたが、改善しなかった。再度電話をしたら、リモコンは修理の対象ではないので、すみませんが、買い替えてくださいと指示された。以前5年ばかりこの部門のセンター相談役を任されたこともあるが、対応はきちんとしていた。リモコンが無いと動かないのかと聞いてみると、エコ自動モードでは本体のスイッチをオンオフで可能。しかし、タイマー予約・除湿・加湿・温度変更など細かな作業指示は本体だけではできないとのこと。値段を聞いてみると、7000円前後する。明日にでも買いに行くことにせざるを得ない。
 夕方、エアコンで涼しくなったので、盛岡「あさ開」酒造で買ってきた日本酒をチビチビと飲み始めた。大辛口なので、がぶがぶとは飲めない。食後、多分眠くなってすぐバタンキューとなるだろう。

2018年8月14日火曜日 晴れ PM9時05分投稿 

夏の焼酎を買う

ロックでも軽いので夏向きの焼酎である。

 昨日の続き。エアコンのリモコンを量販店に探しに行った。各メーカー13社のメーカー設定をすれば除湿加湿冷房暖房エコや温度の上げ下げができるものが2000円くらいで、また、ダイキン製の標準リモコンが4000円で販売されていた。メーカー限定は各機種共通で使いやすそうだったが、内部クリーンなど機種独自の機能が十分でないので、パスとした。いったん帰って、機種専用リモコンARC456A3を別の量販店通販に7000円でオーダーしておいた。テレビの共通リモコンがあるのは知っていたが、エアコンにまで浸透しているとは知らなかった。
 芋焼酎がなくなったので、以前串木野港に行ったとき南風さんに教えて貰った濱田酒造の「赤兎馬」を買ってきた。ブルーの瓶で涼しそうな感じで度数も20度だったので軽く飲めそうだ。これなら、ロックで気軽に気持ち良く飲めそうだ。フルーティらしい。

2018年8月15日水曜日 晴のち曇 PM7時33分投稿 

リモコン到着

機種専用のリモコンはやはりかゆいところに手が届く ちと高いのは我慢か? 10年近く使ったので良しとする

 だいぶ、秋らしくなってきた。関東近辺では台風や前線の影響でここのところゲリラ豪雨や雷雨が暴れているらしい。我が街ではほとんど雨は降らないが、今日は風が結構あり、空には秋の雲が流れるようになってきた。午前9時から2時間平日テニスを楽しんだが11人2面で常時3名が休憩できる夏のベスト参加人数であった。陽射しはあり暑いものの、風が結構気持ち良いので、先日までの酷暑炎暑の辛さは感じずに済んだ。シャワーを浴びて、地元特産の幸水梨が瑞々しく、頬張ると旨い。夏場は果物、それもスイカやナシが食べやすくて良い。金曜日に雨が降るそうだが、そのあとは涼しい秋が来そうで楽しみ。
 昨日注文したエアコンのリモコンが到着した。メーカー修理センターでの価格は税抜き6880円だったが、税込6480円でコジマ通販で買えた。やはり、機種専用リモコンは痒い所に手が届くコントロールができてとても良い。しかし、不思議に思ったのはリモコンは修理対象商品でなく消耗品扱いで保証書もついてない。これでは、初期不良や常識的に1年以内の故障(不良)が起こった場合はどういう対応を撮ってくれるのだろうか? と疑問を持った。

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