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2015年10月1日木曜日 雨 PM7時48分投稿 

秩父宮記念公園

犬サフランとも呼ばれる

 今日から10月。9時半過ぎに宿を出発。帰途は小田原厚木道路を回避して、御殿場から東名で還ることにした。天気もあまりよくないので、午後からは雨が降るかもしれない。御殿場インターの近くでちょっと一休みしようということになり、秩父宮記念公園に入園した。そういえば昨日の午前も強羅公園で散策をしていた。強羅公園は端境期で花も殆ど無かったのだが、ここは秋の花々が綺麗に咲き、金木犀の馥郁たる香りも鼻を擽った。特に和名犬サフランとも呼ばれるコルチカンの花がとても気に入った。花期も終わるので、売店に一本しかなかったのだが思い切って買ってきてしまった。ピンクの花で蓮色を想像させる高貴なセンスの球根花。
 御殿場ICから入り、暫く走ると雨が降り始めた。行きと同じ厚木のちょっと先の海老名SAで親子丼で昼ご飯。雨が激しくなり、渋谷近くになると渋滞もしてきたので、京葉道路を回避して、箱崎で湾岸道を走り、千葉北ICから自宅に午後3時半に戻った。往復で300Km走ったが、この愛車マークXでの長距離ドライブは今回が最後になるだろう。

2015年10月2日金曜日 曇り PM6時04分投稿 

午後は写真整理

スタッフも丁寧で優しく、園内整理剪定も素晴らしい公園であった

 昨夜来の爆弾低気圧因による台風もどきでミニ菜園にかけていた寒冷紗が半分以上めくれていた。近所のみかんの木が折れたり植木鉢が倒れ飛んでいるのも見える。とりあえず、庭周りを見直し整頓しておいた。
 今日は9時からテニスで2時間。その後は毎月はじめに行っているドル&ユーロ外貨預金,中国上海株・香港株の変動幅をエクセルに記録。中国の本土株はまだ下降気味が続いていたが、香港株は少し上がってきた。もう少し様子を見てみる。北京冬季オリンピックに向けて景気が徐々に上向いてくれることを期待している。
 昨日までの写真を整理して130枚ほどにまとめ、箱根強羅ドライブとしてアップした。2泊3日分の整理はほぼ半日ほどかかってしまった。写真は昨日秩父宮記念公園で撮影したもの。母屋は1723年地区のものと言う。秩父宮さまはラグビーを始め各種スポーツの振興に貢献されたにもかかわらず、10年以上の闘病後、53歳の若さで薨去された。テニスもお好きだったとのこと。

2015年10月3日土曜日 晴れ AM11時39分投稿 

明日は神戸

何事も気力を途切れさせないが大事です

 朝から気持ちの良い日本晴れ。半袖シャツから長袖シャツに衣替えしたがガラス窓から入ってくる陽の光が強くて暖かいというより暑い感じがする。今日は週2日しかないテニスをしない日。今日は写真の長袖シャツを着ている。背中にはスポーツで勝利を克ちとる語句がいっぱい並べられている。勝とうと言う気概が抜けているとダラダラと試合が進み、いつの間にかゲームに負けてしまっている。試合中はいつでも気力を持ちたい と思う。
 趣味ー納経帖4冊目のHPに先週29日に訪問した箱根天成園内の玉簾神社を追加した。早いものでご朱印を頂戴した寺社仏閣は150を超えた。
 明日は神戸に高卒祝50周年同窓会に参加する。お昼過ぎの飛行機で午後4時からのパーティーに出席し、美味しい料理とお酒を口にしながら、恩師やクラスメイト、同窓生と久しぶりの歓談をしてきたい。会場は神戸メリケンパークオリエンタルホテルで2時間の懇親会後はルミナス神戸2で神戸港を夜景を見がら大阪湾神戸空港沖をクルーズしてくる。翌日午前中に東京で病院検査が予定されているので午後11時過ぎ発の高速夜行バスで東京に戻る予定。神戸半日の弾丸旅程である。

2015年10月4日日曜日 晴のち曇 PM11時40分投稿 

高校50年目の同窓会

 今日は殆ど日帰りの神戸旅となる。

100人以上が参加で大盛況

100人以上が参加で大盛況

 朝9時48分の電車で羽田に向かう。11時過ぎに着いたが羽田名物卵かけご飯で早めの昼食を取る。B737_800で羽田SKY107便1255発に搭乗。座席下にプラグがあることを初めて知り、半分を切っていたスマホを充電。
1420到着に次いで1430発のポートライナーに乗車。1448到着しエスカレーター下で待ち合わせた旧友Y氏に再会し、30分ばかしDOUTORで歓談してホテルからの送迎バスに乗車する。
 予定通り16時定刻に高校卒業50周年記念同窓会が神戸ハーバーのメリケンパークオリエンタルホテルで開催された。18期生は団塊世代なので500名11組の大所帯であったが本日参加は110名とのこと。それでも宴会場は67、68歳の爺婆の思い出噺に花が咲いた。恩師も3名の方にご臨席戴き、個人的にはひとりだけだがご挨拶と御礼を申し上げた。賑やかな会も午後6時半にはなか締めとなり、午後7時からは大型遊覧船で明石海峡大橋を超えて2時間強の明石海峡クルーズをしながらお酒を同窓生と愉しんだ。三ノ宮駅から11時10分発の東京行き高速バス神姫バスに乗車時間したところ。明日6時半には渋谷マークシティに投薬予定。5時前に海老名で休憩とのこと。

2015年10月5日月曜日 曇り PM6時00分投稿 

夜行バスで帰着

初めて降りたが、渋谷駅前も工事中が多い

 昨夜11:10に神姫バス三宮ターミナルから出発した高速深夜バス「プリンセスロード」号は、3列席で前後も結構広くかなり横になって眠れる。海老名SAで5:00から10分だけトイレ休憩があった。バスの中にもトイレはあるのだが、リフレッシュタイムである。海老名SAの中では早朝なのでほとんどの店は閉店しており、開いていて気が付いた店はコンビニタイプの「成城石井」のみ。メロンパンや飲み物が良く売れているようだった。トイレ休憩に出る時に、運転士がNoのついた首ひもを一人一人に渡し、帰ってきたときに受け取り、人数の確認をしていたが、お客様に心地よい緊張感を与える良いサービスだと思った。競合会社が多いのでお茶パックを無料提供したりいろいろと工夫が見える。若い頃、JRのドリームバスを数回利用したぐらいでこんなに進んだ夜行高速バスにはびっくりした。午後6時に渋谷マークシティに30分早めに到着した。
 墨田区の病院で健診の予定が9時半からなので、渋谷ではNHKまで散策したり、銀座線に乗って田原町で降車し、浅草六区付近から隅田川沿いに歩いて病院に9時についた。無事終了してお昼過ぎに自宅に戻ったが、やはり、夜行バスの睡眠は浅いようで、ちょっと昼寝をしてしまった。

2015年10月6日火曜日 晴のち曇 PM8時28分投稿 

セミファイナル

秋も深まってきました

 本格的に秋になった。先日、衣替えしたのだが、今朝がた、掛け布団の薄さで眼が醒め、もう一枚布団をかぶった。毎朝5時半に起きるのだが9時頃までは、起きていても秋の肌寒さを感じるようになった。やはり10月にもなると寒くなってくる。先月半ばまで鳴いていた庭の蝉も聞こえなくなっていた。
 午前中は日曜の同窓会写真を整理した。学生時代に覚えていた人も50年も経つと容貌がだいぶ変わっている人も多く、後日街で出逢ってもまずは気づかない、と思う。
 午後は久しぶり(といっても3日ぶり)のジムに出て、走ったり筋トレをして体をほぐしてきた。今日から日常に戻り、ゆっくりと秋を感じながら過ごしてゆきたい。明日からは好きなテニスも始まる。

2015年10月7日水曜日 晴れ PM8時01分投稿 

ツーリスト巡り

久しぶりにタイ飯を食べた

 今朝の最低気温は13℃台。快晴だけれど、車で駅まで送って帰ってきたら車がほの暖かい。いつもエアコンをオートで設定25℃にしたままだったのだが、暖房モードになっていた。
 それでも強風の中、市営テニスコートへ半袖半ズボンで馳せ参じた。10名で2面を2時間使っていると嫌でも汗をかいて、風が心地よい。
 今日は普段ならジムへ行って運動と風呂を楽しんでくるのだが、ツレアイと一緒に八千代市イオンモールにあるツーリストへ向かった。市内に日本旅行、JTBはあるのだが、KNTやHISは無いので9キロほど先の隣町まで向かった。実は2014年2月にハウステンボスと長崎ランタンフェスティバルを計画していたのだが、愛子婆さんの体調が思わしくなくて断念した。再チャレンジで来年はどうしても行きたいので4ツーリストで説明を聞いたりパンフを貰ってきた。お昼は八千代の「四六時中」で愛媛八幡浜の紅葉鯛御膳を食べてきた。旨かった。

2015年10月8日木曜日 寒露晴れ PM8時36分投稿 

アブラムシが葉に穴をあける

 昨日、貰ってきたハウステンボス旅のパンフを日程・ホテル・オプションなどは同一にして比較表をエクセルで作成した。4日間で各社いろいろな特徴を出しているのだろうが、価格は4日で2万以上違った。長崎ガイドブックを読んだり、知り合いで行ったことのある人に聞いてみたりして、来週いっぱいには決めてしまいたいと思っている。旅程は来年2月14日(日)~17日(水)を予定している。
 午後はテニスで汗を流す。月水金は朝9時~11時だが、木曜日だけは午後1~3時にプレーしている。週に1度、木曜日午後にしか出られない女性が居るので、そのご婦人に敬意を表して木曜日は午後にしている。
 庭のミニ野菜園がだいぶ大きくなってきた。半月ほど前に植えつけたエクシードレタス・みさきキャベツ・ミニ白菜・九条葱、緑嶺ブロッコリーがだいぶ育ってきたが、葉がアブラムシに喰われて穴だらけになっている。鳥虫害を防ぐために寒冷紗をかけていたが、植えた土の中に虫が潜んでいたものと思われる。売るものでもないし、もう少し育ってくれば虫害も少なくなるらしい。

寒露
 露が冷気によって凍りそうになるころ。雁などの冬鳥が渡ってきて、菊が咲き始め、蟋蟀(こおろぎ)などが鳴き始めるころ。『暦便覧』では、「陰寒の気に合つて露結び凝らんとすれば也」と説明されている。

2015年10月9日金曜日 晴時々曇 PM6時52分投稿 

HPに2件追加

 午前中はテニスとジムで汗を流し、午後はHPの整理。愛犬暦の2015年9月版の写真と項目を編集した。
 もう一つは先月取材した「販売店編集部 おすすめの店」で市内マツムシコーヒーを取材した原稿をまとめた。
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印旛日本医大駅から徒歩十数分、古刹松虫寺の脇に隠れ家風カフェ「マツムシコーヒー」がある。森の中にひっそりと佇む一軒家の風情。春は桜、夏は豊かな緑、秋は紅葉、冬は雪景色と移りゆく四季折々の自然の美しさをコーヒー(400円から)の香りとともに楽しめる店だ。
 佐倉ユーカリが丘で15年間、本格焙煎コーヒーの店をやっていた店主の桑原和也さんが、この由緒ある寺の傍に移り、参拝や散策に訪れたお客様の新たな和みの空間として2012年春に開業した。店自体も木造古民家の昭和レトロ風で一昔前にタイムスリップしたよう。
 ジャズが流れる店内席の他、前庭にはテラス席もあり、軽食も美味しい。焼きカレーやクラブハウスサンドイッチが人気。15種類ほどのコーヒー豆も販売、予約すれば焙煎したてのものが手に入る。
 コーヒーの好みは豆の品種や銘柄にもよるが、美味しさは鮮度や焙煎の仕方、水などにより、店の実力が試される。ここでは地元の美味しい井戸水を使用。品種について「最近は苦味よりさっぱりした味、コクがある味が人気で、酸味にこだわるお客様が増えている」と桑原さん。
 松虫寺は松虫姫伝説由来の奈良時代創建の古刹。周囲を立派な大木が囲み1200年以上もの間、松虫姫を大切に祀って守り続けてきた。「この店が、里山を歩く人の小さな楽しみのきっかけになれば」。味わい深いコーヒーを飲んだ後、この機会に印旛の自然と小さい秋を探しに出かけてみてはいかがだろう。営業は10 時-19時、オーダーストップ18 時。火曜定休。駐車場あり。印西市松虫221。電話0476-80-3792
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2015年10月10日土曜日 雨 PM6時52分投稿 

23日納車決定

 本日は10月10日、以前の固定、体育の日だった。残念ながら今日は薄曇り、夕方からポツポツ降りだした模様。秋も深まって、陽も徐々に短くなってきた。日の出が午前5時40分、日の入りが午後5時10分でやはり、昼間の時間が夜より短くなってきた。彼岸花もほとんど枯れてきたので今月下旬には紅葉が始まるだろう。

23日に乗れるので期待している

 午前中に、待ちに待っていた報せがあった。マツダ販売店から注文していたマイカー「CX-5」が23日金曜日午前10時に納車となる、とのこと。現実にはマークXの下取りがあるので、ディーラーまで旧車に乗って新車に乗って帰ることになる。申込金200千円は既に払い込み済みだが、残金は23日までに振り込んでおかなければならない。車検証は22日に発券されるので、任意自動車保険会社に販売店から連絡をして貰うことにした。あと2週間後にはドライブの新しい楽しみが増える。

2015年10月11日日曜日 曇り PM8時59分投稿 

健康寿命残り3年弱

 昨夕から降りだした雨が午前中も降り続いている。雨の中、テニススクールに出陣。今日のプレーはまぁまぁの出来だった。帰りにジムに寄ったが2階が騒がしい。イオン1階はジムだが、2階に昨日からトイザらスが開店し、子供や家族連れで超満員。Dachs飼主には興味はないが暫し店の様子を眺めていた。テニスプレー仲間のB氏が孫を連れて嬉しそうに見廻っていた。
 今年厚生労働省が平成26年に発表した男性の平均寿命は80.50歳、女性は86.83歳。ところが、健康な状態で日常生活を送れるという健康寿命に関しては、男性が71.11歳、女性が75.56歳だったそう(2013年調べ)。Dachs飼主に関してはあと3年で健康寿命は尽きる・・・。

2015年10月12日月曜日 晴れ PM7時40分投稿 

野菜実る

暫くは朝夕の野菜に困らないかも

レタスねぎブロッコリー白菜が大きくなってきた

 世の中は、3連休の最終日。会社をリタイアしてから、シルバーウィーク、3連休など嫌になるほど増えたようで、チト「月給取り」が羨ましくも感じる。朝から快晴。祝日なので、テニスを1面だけ確保していたが、参加したのはdachs飼主ともうおひとりだけ。最初の半時間はストロークとボレー練習をしたあと、片面シングルスで形式でプレーした。いつもより陽射しが強いようで、4ゲームを戦った後は即dachs飼主は水飲みタイム、もう一人は喫煙タイム。こんなに暑くて咽喉がかわいて疲れても、煙草は旨いという。信じられない。2時間で9千歩を若干超えるほど奔り廻ったので、その後のジムではランニングもできず、即ウェットサウナと冷たい水風呂で疲れをとり、元気を若干取り戻した。
 1か月前に植え付けた菜園の野菜がだいぶ大きくなったので今夜の野菜に少しばかり加えた。野菜好きのラミウリたちも喜んで食べていた。

2015年10月13日火曜日 晴時々曇 PM6時32分投稿 

2月は長崎に

横川おぎのやの名物

 今日はテニス仲間の某氏が勤めているJTB船橋支店に伺って、懸案中の長崎旅行について相談してきた。いろいろと貴重なアドバイスを貰って、2月14日出発で3泊4日の旅を提案され、一時間ほどいろいろと詳しいお話を伺って、契約してきた。概略は初日ハウステンボスホテルヨーロッパホテルヨーロッパ泊、2日目は午後雲仙に移動し九州ホテル泊、3日目は長崎市内観光をしてルークプラザホテル泊として合計4日間を観光して廻る予定とした。メインはハウステンボス光の王国、雲仙温泉地獄めぐり、長崎ランタン祭りを中心に観光してくる。
 帰りに東武百貨店船橋で横川「おぎのや」の釜飯を販売していたので衝動買いしてきた。30年以上前に、信越線で高田(新潟県上越市)まで何回か出張に(片道4時間かけて)出かけたのだが、その際は飯時いかんにかかわらず、横川の「峠のかまめし」か軽井沢のゴルフ弁当をよく買っていた記憶がある。

2015年10月14日水曜日 晴のち曇 PM11時46分投稿 

雲仙やーめた

 今日は朝から気持ち良いテニス日和であったが、コートの抽選に外れ、定例のテニスゲームはお休みとなった。昨日、旅行社で1時間以上もかけて相談した長崎ツアーの内容を落とし込みして詳しいスケジュールを組み立ててみると、2日目の宿を雲仙温泉と決めていたのだが、ハウステンボスから雲仙まで電車とバスを乗り継いで3,4時間もかかることがわかった。いろいろと考えたが時間に圧されて後悔するのは嫌なので、2,3日の宿とも長崎市内の宿を確保して、ゆっくりと市内観光をするように旅程を変更した。まだ旅行までは4か月あるので慌てることは無いのだが、今週末頃までに詳細を決めて、宿の変更を旅行社に申し入れることにした。
 昨日、打ち合わせの際、テニス仲間でバーベキューをやろうと言うことになり、11月1日に隣町で行うことで意思を確認しあった。遊ぶことはすぐにまとまる。

2015年10月15日木曜日 曇り PM7時23分投稿 

車内音響システム

 午前中は晴れていたが午後になって少し雲が多くなってきた。木曜日は午後1時からだが、ツレアイが趣味の仲間と昼食会ということで車で出かけてしまった。急きょ、テニスメンバーKさんに連絡をし、コートまでの送迎をお願いした。彼が乗ってきた車は3か月ほど前に買ったばかりのマツダ「アクセラ」。マツダの車のスタイルや大きさは良く似ており、外装もわりあい似ているが、内装も来週くるマイ新車CX-5と良く似ていた。感心したのは9スピーカーシステム。BOSE製の重低音高音ともにシートを通して体にしみいる素晴らしい音響感。今日車の代金を振り込んだばかりだががぜん欲しくなったので、帰って早速カタログを見た。ところが、BOSE音響システムはメーカーオプションなので残りほぼ1週間で納車の状況では間に合わないのは当然。欲しかったけど電話もせずに諦めた。
 車の代金を午前中にネットで降りこもうとしたのだが送金限度額を50万円にしていたので不可。ATMでも50万円以はおろせないようになっているらしい。已む無く、郵便局に行って、限度額は変更せずに限度額を超える金額の送金をして貰った。

2015年10月16日金曜日 雨 PM9時30分投稿 

アサがきた

 今日は一日雨模様だったが、午前中の一時期、雨の止み間にテニス予約時間帯と重なっていたので4人で2時間気持ち良くプレーできた。陽射しもなく涼しくて快適だった。
 次はNHK朝ドラの話題。Dachs飼主とツレアイが朝食後コーヒーや紅茶を飲む時間帯は7時半頃なので、観るともなしにときどき朝ドラをみている。ところが、今放送中の「アサがきた」は面白い。明治初期を舞台にしたドラマだが、主演女優ハルさんが熱演してくれるせいで、毎日7時半になるのをワクワクしながら待っている自分がいる。この女優さん、来年位にはスパークするかもしれない・・・。1,2年前に放送していたホテルの女性上司役を演じていた「吉田羊」さんもカッコヨイと思っていたら、最近彼女も売り出してきている。

2015年10月17日土曜日 曇時々雨 PM7時55分投稿 

おかね喰いの犬たち

 今日も終日、薄曇りの鬱陶しい日であった。午前中、ラミエルとウリエルをシャンプーと肛門腺絞り、爪切りをお願いしてきた。dachs飼主の理容は髪が薄い所為か1100円ぽっきりだが、愛犬どもはパーマや染髪なしでも一匹3000円我が家はいつも2匹で6千円のぜいたく理容。おかね関連ですが、10日ほど前に坐禅仲間の飼い犬チワワのクドちゃんが自転車の前籠から飛び出して、後ろ足を骨折、1週間の入院と手術でドクターからの請求書は440千円だったそうな。ペットを飼うにはおかねが要りますなぁ。
 はやいもんで今日は、ウリエルの12歳の誕生日。朝、肝心のウリエルがドライフードを殆ど食べなかった。今夜はカインズでミニケーキを購入し、2匹に食べさそうとしたが、お腹の調子がもう一つかもしれないので、下痢でも起こされると難儀なので、おいわいの夕食は明日以降にした。

2015年10月18日日曜日  PM8時13分投稿 

愛犬がお店のブログに載る

写真の後は若者のようにがつがつ喰っていました。

 昨日までの肌寒さが嘘のように朝から暖かかった。午前中のテニスはサーブがわりあいうまく決まり気持ち良いゲームとレッスンができた。
 昨日ウリエルの体調が悪かったので、誕生日ケーキは本日にお預けになった。12歳の誕生日に14歳の母ラミエルも同量のケーキをお相伴した。こんなに小さいケーキなので600円以上もしたのには再度吃驚。昨日の言ではないが「ペットはおかねがかかる・・・」
 愛犬関連で昨日ご近所でシャンプー、肛門腺絞り、爪切りを2匹にお願いしたという話をしたが、そのお店のブログでラミエルとウリエルがテーマになった。そのブログがこちら。お店でもトイプードルを飼ってらっしゃるので犬に対する愛情は深い。此処から帰ってきたときはシャンプーして貰って毛色が一気に若返り綺麗になっていた。感激でした。
 ちなみに愛犬の名前は娘が付けた名前で、西洋の神の名でラミエルは神の慈悲、ウリエルは神の火を表すそうだ。

2015年10月19日月曜日 晴のち曇 PM8時26分投稿 

黒枝豆

とれたての枝豆は超美味

 午前中から晴天でテニスとジムで半日過ごした。
 ドアフォンの屋内側モニターの充電ができなくなったので、2000円近くする充電池を量販店で購入してきたが、新しい電池パックをセットしても充電中ランプが点かない。昨日電話をして、本日午後パナのサービスマンが出張修理に来てくれたが、良くわからないようで、「多分基板の故障」とのことで、持ち帰った。3万円の端末で、基板変更になると修理代は1万円を超えるらしい。
 近所の方から貸農園で栽培していた黒枝豆を少し頂戴した。やはり獲れたての豆を塩茹でにして、ビールのつまみにすると最高だった。

2015年10月20日火曜日 晴のち曇 PM7時28分投稿 

おしっこは我慢したほうが

 朝から今日も良い天気。昨夜9時から検査までは絶食で今日は検査2時間前までは200Ml以下のお水のみオッケーとのこと。そう、今日は秋の市の健康診断で胃癌・大腸癌・肺癌の健診日に我が町内会が指定されている。駅前の保健センターに出向き大腸は3日以内の便を二日分提出し、あとの肺と胃は大型レントゲンバス内で検査。国民健康保険加入の市集団健診の費用は大腸300円、肺は200円、胃は800円の合計1300円。胃のみは個別診断で市内の診療所や病院で受診できるが費用は2000円と1200円も差がある。違いは集団では最初に一気飲みだが、発泡剤とバリウムを数回に分けて飲みのどの通り具合から調べて貰えるようだ。食道からの個別部位も診ることができるのかもしれない。個別健診では前立腺がん検診を別途予約して月内にも受診する予定。受診料は、600円。

できるだけ我慢したほうが体に良い

 午後はジムの帰りに、図書館で予約していた「おしっこ本」を取ってきて早速読み切った。北海道旭川の診療所の先生が書いた「気持ちいいオシッコのすすめ」である。高齢になると男性は前立腺が肥大して膀胱が小さくなるので尿が近くなるという俗説を信じていたのだが、そうではないようだ。dachs飼主も2年ほど前に人間ドックで前立腺のエコーを撮って貰ったが正常範囲であり、起きている時間帯では冬場でも3回程度しか行かない。医師に拠れば、高齢になると膀胱幕が硬くなって、少量が溜まっただけで行きたくなるそうだ。子供の頃から「早めにおしっこ」の習慣や癖がついていると、逆に少し溜まるとすぐ行ったほうが良いと思ってしまうらしい。医師によれば、「おしっこはできるだけ我慢するほうが体に良い」そうだ。膀胱は500CC は溜められるそうだが、早めのおしっこ派は150ccほどで便所にいっていきんででも出そうとするらしい。我慢して300ml以上溜まると自然に出るそうだ。いきむとさらに膀胱幕が硬くなって夜間頻尿につながるとのこと。今夜からできるだけおしっこは我慢しよう。

2015年10月21日水曜日 晴のち曇 PM7時49分投稿 

街の店が賑わっている

 秋が深まってきた。寝ていて布団の暑さ暖かさが気になるようになってきた。今朝は朝テニスであったが、運動しているせいか半ズボン半袖シャツでもそんなに感じなかったのだが、午後になっても殆ど温度が上がっていない。
 また近所に新たな回転すし店「スシロー」ができたのでツレアイと久しぶりに昼外食に出かけた。歩いて行けるところに「くら寿司」「はま寿司」地元の「海鮮銚子丸」「活鮮」の5軒になったが、税込108円の寿司はスシローが一番コストパフォーマンスが高いように感じた。
 ここ数年で市の東西を走る国道464号沿いに外食産業・ホームセンター・インテリアセンターを中心に店舗が乱立し、土日はかなり渋滞するようになった。都心から電車だと1時間弱の街だが、電車賃が高く敬遠されがちだった。店舗が増えるにつれ、マンションや一戸建てが増えだして、着実に人口は漸増傾向になっている。私感だが、競争が激しいのでガソリンやスーパーでの物価はたぶんほかの土地より大幅に安いと思う。僅か10万人程度の街にスーパーマーケットが大小取り混ぜて10店舗を軽く超えている。外食は100店舗近くはあるだろうか。

2015年10月22日木曜日  PM10時12分投稿 

冬はカサカサ

冬は乾燥肌になるので必携

 一昨日おしっこの愚痴を出したが、秋も深まる今日この頃、気になるのは、足、特にかかとの乾燥カサカサやひび割れである。多分寒さが身に沁みる紅葉の時期になると、かかとの外側にカサカサからひび割れに変わると思う。数年前までは尿素配合の軟膏やクリームをつけて誤魔化していたが、義母愛子さんの治療で使っていた保湿剤ヒルドイドソフト軟膏0.3%がだいぶ薬箱に残っていたので、それを毎朝塗っている。足裏かかとの乾燥は老人病の代表的なものだろうと思う。室内も乾燥するので、ボチボチ加湿器常時運用を考えないといけない。
 我が愛車が販売店に届き車検証も無事取れたようで、保険会社から「明日23日からマークXから今年度保険満期12月10日まではCX-5に変わるので、差額190円を別途引き去りを致します」との電話があった。また、新車特約420円を払うと保険金額355万円の半額以上の損害を起こした際には355万円全額を現金で返すとのこと。何が起こるかわからないので、満期の12月10日までは合計610円を払って万全の態勢を取る。新車特約は3年間契約できるらしい。

2015年10月23日金曜日 曇り PM6時32分投稿 

CX-5が入荷

車は絶好調だったが・・・

 今朝午前10時が納車時刻。納車と言っても、我が愛車マークXを販売店に持ち込み、帰りに新らしい愛車CX-5を運転して帰ることになる。1時間ほど納車手続と車の操作説明を聞いて、新しい車を緊張しながら運転。車の幅と高さが変わっただけで運転時の周りの景色がちょっと違ってくる。特にバック時の車の幅が慣れない所為でまだまだつかめない。これからしばらく運転を重ね乗り慣れてゆかねば、と思っている。新しい機能や釦、表示など盛りだくさんだが、車の説明書だけでも500頁を超える分厚い本なのでとても一日では読み切れない。今夜娘を駅まで迎えに行かないとならないが、夜間の運転も初体験なのでやや緊張すると思う。10年間愛着を持って今日まで99500キロも走りこんだマークXも本日でおさらばとなった。運転がしやすく、エンジンも絶好調だったのcで、もう少し乗り続けたいと思ったのだが、ツレアイより、70歳になってから新らしい車を購入するよりも60歳台で買ったほうが良い、との一言に負け、半月ほどの検討で今回の青いSUV車に決めてしまった。

新しい車は気持ちが良い

2015年10月24日土曜日 霜降晴のち曇 PM7時57分投稿 

妻は運転夫は写経

久しぶりに書いたので、毛筆が旨く動かない

 昨日dachs飼主が車を運転したので、今日はツレアイが買い物やジム通いで運転していた。進む・曲がる・止まるについては、それ程違和感は感じなかったようだが、新しい機能や表示がたくさん出てくるので気になってしょうがないと言っていた。
 2階のドアフォーン端末が修理内容がモニター入替で対応できた。部品代は3000円だったが、技術料・出張料で1万円を超える出費となった。
 ツレアイに車を取られたので、dachs飼主は午後写経にいそしんだ。明日午後はお寺で坐禅と写経の会だが、最近は写経人口が減っているので休会になることがある。そのため、本日午後、少し書いてみた。明日お寺にお納めすることにしている。

2015年10月25日日曜日 晴れ PM7時59分投稿 

おしっこ再勉強

 TBS日曜朝7時からの30分番組「元気の時間」の今朝のテーマは尿トラブル。先週読んだ本でも言ってたが、夜間頻尿については、「おしっこは可能な限り我慢する」ことと、「就寝3時間前にはカフェインやアルコールを取らない」ことと言っていた。我慢するのは先週から始めているが就寝3時間前からのアルコールは守ってなかったので今日から夜8時以降はお酒は飲まないようにしよう。
 8時からテニス教室、爽やかでちょっと肌寒い中、1時間半しっかり汗をかいた。スライスサーブの距離に難点はあったが、なんとか終了。今日はジム休館日なのですぐ帰って我が家でシャワーを浴びてすっきりした。午後2時からは、東祥寺さんで坐禅会。坐禅会は2時からは始まらず、まず坐禅堂や本堂の掃き掃除や拭き掃除を15分くらい行った後に、お勤め(般若心経ほか2経文を唱える)をした後に本番の坐禅(だいたい1時間ほど)に入る。3時半頃には終わる。3時半から約1時間半目途で写経を希望者で行うのだが、いつものメンバーが減っているので今日はdachs飼主だけになってしまった。已む無く今日は中止にして、昨日書いた般若心経をお寺にお納めした。新しいお仲間が二人増えた。東祥寺さんのホームページが現在二つあるが、一つに統一するようにご住職から依頼されたので、近日中に変更するよう、約束してきた。また、毎年秋に実施しているお寺の研修旅行について、旅費や運営方法についてご相談を受けたので、古くからの坐禅仲間4名で来春をめどに方向性と具体的ツアー計画を検討することにした。
朝のテニス教室仲間と坐禅会仲間に新しい車を披露した。

2015年10月26日月曜日 晴のち曇 PM9時26分投稿 

麺食と季節食

今月開店早々で綺麗だった

 テニスタイムを終了した後、ジムで終了時刻を合わせ、お昼に新しくできた生麺を食べさせる店「鎌倉パスタ」で”なすと厚切りベーコンのトマトソースパスタ”を食べに行った。最近生麺の店が増えてきているが、アツアツのスパゲティは印象的だ。フォカッチャ食べ放題のセットもあったのだが、パスタを大盛りにすることでお昼とした。フォカッチャはオイルや香辛料で下味の付いたイタリア原産のパンらしいがちょっと気おくれがして辞めた。男性はパン系のメニュー「パンケーキ」や「ワッフル」「クレープ」「ワッフル」を頼み辛い。
 長野県在住の元会社部下より松茸を郵送で戴けた。今年は豊作のようで「お手軽価格なので送る」と、やや本音の言葉も入っていたが、まずは、早速松茸ご飯でいただいた。「香り松茸 味しめじ」と言われる通り、太いのをたべてもそれほど感動的ではないが、香りはやはり良いものを食べている感があり、深みのある香りは素晴らしかった。食後のお酒の際は簡単土瓶蒸しを作って貰った。

2015年10月27日火曜日 晴のち曇 PM8時39分投稿 

HPの更新作業

2012年冬に東京ドイツ村に行ったときに見た景色の一部

 今日は一日、秋日和であったが、チト風が強かった。土曜日深夜に木枯らし1号が吹いたそうだが、月曜日も少し風が強かった。
 一昨日、坐禅会に行ったときに東祥寺住職からふたつあるホームページを纏めて欲しい、との依頼があり、今日パソコン作業で奮闘した。ホームページAホームページBが二つあり、どちらがメインなのか良くわからないので、「HPB」をメインにすることにした。「HPA」に行くと、5秒後に自動的に「HPB」にジャンプするようにしたのと、「HPA」がyahooやgoogleで検索をされないようにhtmlを改造しておいた。
 読売新聞の販売所で「東京ドイツ村」の入場券を貰った。冬にはイルミネーションが綺麗なので、来月半ばに1泊2日で行くことに決めた。3年前に一度行った場所だが、新しい愛車を高速と長距離で試してみたい気も大きい。

2015年10月28日水曜日 晴のち曇 PM8時00分投稿 

礼拝と拝礼

 秋の陽射しが暖かい。午前9時からのテニスは半袖でもベンチでゲームを待ってると汗がじんわりと湧いてくる。半時間の練習後、9名参加だったので1時間半5ゲームで休めるのは1回だけ。半時間の練習ではショートラリー、ロングラリー、ボレー&スパイクがメインだが、今日はサーブを少し練習してみた。フラットとスライスが旨く入るのがdachs飼主レベルのテクニックであり、スピンサーブの成功率は2割程度しかないので、ゲームにはほとんど使えない。セカンドサーブの成功率も課題である。
 日曜日お寺に坐禅に行ったときに宗教誌「禅の友」を毎回戴いているのだが、その中に礼拝のことについて説明がしてあった。仏教では「らいはい」と読むのだが、キリスト教やイスラム教では「れいはい」と読む。神道では拝礼で「はいれい」と読むとのこと。常識でも意外に知らないことが多い。

2015年10月29日木曜日 曇り PM6時34分投稿 

映画DVD2500本

 昨日テニス仲間から戴いた規格外の大根をおろした。さんまの塩焼きに大根おろしは子供の時から大好物。この秋に入ってから秋刀魚は早くも4度目となるが、焼いたサンマはほろ苦く、何度食べても飽きない。
 ビデオでせっせと撮り溜めしておいたDVDライブラリーがいつの間にか2500本に到達した。録画の都度、こつこつと映画データベースに取り込んでいたが内訳は邦画814本、洋画1553本、芝居5本、テレビ445本となっている。ジャンル別にはアクション366本、SF・ホラー291本、サスペンス313本、歴史252本、アニメ・喜劇271本、ドラマ724本、恋愛・楽劇161本、趣味431本、その他8本。

2015年10月30日金曜日 晴のち曇 PM11時06分投稿 

テニス肘?

 週4,5日もテニスをしているとラケットを持つ手の前腕屈筋群を使いすぎるため、効き手の筋肉がテニス肘まではゆかないのだが、湯呑を持つだけで左腕に結構な負荷を感じる。手首の関節を手の甲側に動かす筋肉である前腕伸筋群の使い過ぎによって、肘の外側上顆部の筋肉や腱が炎症を起こした状態を『上腕骨外側上顆炎』と呼ぶそうだ。改善法はキネシオテープを貼ることだが、かなり専門的な技術を持っていないと素人が貼ると余計に悪くなるらしい。暫くはテニスのペースを落とさざる得ない。片手バックハンドを無理に使いすぎると、筋肉に負担がかかる様である。

2015年10月31日土曜日 曇り AM11時30分投稿 

モーニングアタック

 いよいよ、10月も今日で終わり、明日からは11月、霜月となる。先週土曜日に霜降も終わり、木枯らし一号も先週24日に吹いた。朝いつも5時半に起床するのだが、日の出時刻は午前6時以降となり、雨戸を開けても外は薄暗い。最近、体調の話をよくしているが・・・。
 60年以上前、ご近所に住んでいる友達の親父が朝早くから大きな声(音?)で良くくしゃみをしていたお迎いさんだが道路を挟んで我が家からは15メーター以上はなれているのに大きな声が毎朝のように聞こえる。聞こえない日は留守の時だと判断できるほどだ。dachs飼主も20年以上前から秋も深まりだすと大きなくしゃみや果ては鼻水(洟)まで出だし、ティッシュで何度も鼻を拭かねばならない。後日、この症状を調査すると、花粉症アレルギーの一つで、モーニングアタックというらしい。加齢に連れ、花粉症の症状は徐々に納まってきているが、それでも、モーニングアタックはある。鼻をかんで暖かいモーニングコーヒーを味わえばやっとこさ、おさまる。
 

霜降
霜降(そうこう)は、露が冷気によって霜となって降り始めるころ。楓や蔦が紅葉し始めるころ。この日から立冬までの間に吹く寒い北風を木枯らしと呼ぶ。今年は9月24日。

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