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2018年8月16日木曜日 曇り PM7時19分投稿 

西郷どん

林さんらしく読みやすく軽い本だと思った

 NHK大河は殆ど観ている。今年も鹿児島の親友から方言や本土と奄美との関係などいろいろとレクチャして貰ったこともあり、半年間録画したものを観てきた。ただ、1時間ドラマとはいえ、西郷どんのすべては映像化できていないので今週初めから図書館で林真理子原作本を借りてしっかり読み込んだ。今朝後編を読了したが、原作と映像とは観方が全く違うのではないかと思った。脚本を担当している中園ミホさんの思い込みもあるし、歴史上の事実とも少しずつ違和感はあるが映像自体は愉しく観ることができるよう中園さんは頑張っているように思った。2年大河だともっと面白いのだろうが、林さんの原作本もとても簡略化されており、司馬遼太郎さんのような丁寧な本にして欲しかった、と思った。
 午後3時からのテニスは風が結構強くてコントロールはし辛かったが、久しぶりに暑さをそれほど感じずに楽しめた。空にはうろこ雲が結構はやくながれていたが、へとへとになる炎暑の暑さからは程遠く、木陰からの観戦もコートでのプレーも問題なかった。お願いしているわけではもちろん無いが、女性参加者がオレンジや冷凍ララクラッシュやアイスコーヒーを参加者に奉仕してくれるのも嬉しい。
 お昼に昔一緒にテニスレッスンをした奥様からスマホの容量不足で緊急ヘルプがあり、イオンモールで午後いちばんでお逢いした。彼女のandroidスマホ「DIGNO」はメモリーが5GBとdachs飼主所有のもの64GBと著しく違うので、画像音声ファイルのSDへの移動や、アプリチェックでキャッシュを大きく使っているキャッシュ削除をしたり、不要なアプリアンインストールなどを行ったがそれでも焼け石に水。10月に新機種に変更するとのことで、その際にもお店に同行しましょうと約束した。

2018年8月15日水曜日 晴のち曇 PM7時33分投稿 

リモコン到着

機種専用のリモコンはやはりかゆいところに手が届く ちと高いのは我慢か? 10年近く使ったので良しとする

 だいぶ、秋らしくなってきた。関東近辺では台風や前線の影響でここのところゲリラ豪雨や雷雨が暴れているらしい。我が街ではほとんど雨は降らないが、今日は風が結構あり、空には秋の雲が流れるようになってきた。午前9時から2時間平日テニスを楽しんだが11人2面で常時3名が休憩できる夏のベスト参加人数であった。陽射しはあり暑いものの、風が結構気持ち良いので、先日までの酷暑炎暑の辛さは感じずに済んだ。シャワーを浴びて、地元特産の幸水梨が瑞々しく、頬張ると旨い。夏場は果物、それもスイカやナシが食べやすくて良い。金曜日に雨が降るそうだが、そのあとは涼しい秋が来そうで楽しみ。
 昨日注文したエアコンのリモコンが到着した。メーカー修理センターでの価格は税抜き6880円だったが、税込6480円でコジマ通販で買えた。やはり、機種専用リモコンは痒い所に手が届くコントロールができてとても良い。しかし、不思議に思ったのはリモコンは修理対象商品でなく消耗品扱いで保証書もついてない。これでは、初期不良や常識的に1年以内の故障(不良)が起こった場合はどういう対応を撮ってくれるのだろうか? と疑問を持った。

2018年8月14日火曜日 晴れ PM9時05分投稿 

夏の焼酎を買う

ロックでも軽いので夏向きの焼酎である。

 昨日の続き。エアコンのリモコンを量販店に探しに行った。各メーカー13社のメーカー設定をすれば除湿加湿冷房暖房エコや温度の上げ下げができるものが2000円くらいで、また、ダイキン製の標準リモコンが4000円で販売されていた。メーカー限定は各機種共通で使いやすそうだったが、内部クリーンなど機種独自の機能が十分でないので、パスとした。いったん帰って、機種専用リモコンARC456A3を別の量販店通販に7000円でオーダーしておいた。テレビの共通リモコンがあるのは知っていたが、エアコンにまで浸透しているとは知らなかった。
 芋焼酎がなくなったので、以前串木野港に行ったとき南風さんに教えて貰った濱田酒造の「赤兎馬」を買ってきた。ブルーの瓶で涼しそうな感じで度数も20度だったので軽く飲めそうだ。これなら、ロックで気軽に気持ち良く飲めそうだ。フルーティらしい。

2018年8月13日月曜日 曇り PM5時52分投稿 

リモコンは修理不可

 お盆もあと3日、朝方はやや曇りがちで嬉しかったが、朝テニスの練習が終わる9時半を過ぎると炎暑の強烈な日差しがテニスボーイズ&ガールズの体を痛めた。朝の10時前の陽ざしとは到底思えなかった。ジムは今日から3日間お休みなので、家のシャワーで体を冷やした。

純米大辛口なので、飲みやすいがまわりもはやそうだ

 昨日、エアコンのリモコンが突然、効かなくなった。冷房25℃ではオンオフできるのだが、これ以外の設定が出来ず、この温度では冷えすぎる。カスタマーセンターに電話すると、電池を外してリモコンリセットしてくださいと言われ、指示されたようにしてみたが、改善しなかった。再度電話をしたら、リモコンは修理の対象ではないので、すみませんが、買い替えてくださいと指示された。以前5年ばかりこの部門のセンター相談役を任されたこともあるが、対応はきちんとしていた。リモコンが無いと動かないのかと聞いてみると、エコ自動モードでは本体のスイッチをオンオフで可能。しかし、タイマー予約・除湿・加湿・温度変更など細かな作業指示は本体だけではできないとのこと。値段を聞いてみると、7000円前後する。明日にでも買いに行くことにせざるを得ない。
 夕方、エアコンで涼しくなったので、盛岡「あさ開」酒造で買ってきた日本酒をチビチビと飲み始めた。大辛口なので、がぶがぶとは飲めない。食後、多分眠くなってすぐバタンキューとなるだろう。

2018年8月12日日曜日 曇り PM10時43分投稿 

酷暑を乗り切る法

 今日は、陽射しもなく、お盆の風らしきちょっと秋めいた気功であったが、湿っぽくて往生した。明日から3日間、ジムもお盆休みだし、今朝のテニスもお休みなので、午後はジムでゆっくりと汗を流してきた。漸く夏の終わりを感じさせる空気もあるが来週はまた熱くなるかもしれない。

 週刊現代2018年8月11日号記事より、夏の暑さに対処する方法を以下抜粋した。
エアコン
〇28℃推奨の設定にこだわらず、26℃にし、外気温が高い時は風量を「強」にする
 (風量が大きいほどトータルの消費電力は小さくなる 除湿は割高)
〇扇風機を廻すと、冷房効果が高くなる
〇室外機の周りは風通し良くし、打ち水すればエアコン能力が上がる
 (室外機が吸い込む空気温度が45℃程度に上がると、強制的に能力が下がる)
水分補給
〇500ccを1時間かけて飲むといい。渇きを感じたらまた同じペースで500cc飲む
〇だいたい1日2000cc。シニアならば1500ccくらい
〇1~2口分の水分は、1~2分間でその約8割が腸で吸収される。500ccをガブ飲みした場合、胃液が薄くなって吸収は6割ぐらいになり、残りは尿として出てしまう
〇緑茶やアイスコーヒーはカフェインが多く含まれており、利尿作用があるため、水分補給には適さない。ノンカフェインでミネラルが豊富な麦茶のほうが熱中症対策になる
〇ビールは利尿作用が強く、500cc飲むと、800ccが尿として出てしまう
〇血液量を増やす作用があるアルブミンを含む牛乳は熱中症予防には最適
〇尿の色が濃くなっていると脱水が進んでいると知れ
〇サラサラな汗は良いが、ベタベタするような汗が出ている場合は、塩分が失われているので、補給する
〇飲料はアイスココア、食べ物つまみはネバネバ系食品、ゴーヤーチャンプルー、西瓜、するめ、ナッツ類、ブロッコリースプラウトが良い

2018年8月11日土曜日 曇り PM6時49分投稿 

新潟に行きたい

 1昨日の埼玉地区飲み会で新潟に行ってみないかと盛り上がった。鮭とお酒と祭り、温泉を高齢者でひと時楽しみたいと盛り上がった。行き先は村上と佐渡島である。経路や観光スポットをdachs飼主が少し整理してみた。いつものように埼玉から車で出かける予定にしている。
【経路】
埼玉ー新潟港 川越ICー関越道大泉ー長岡JCTー北陸道新潟西IC-新潟港 3時間58分 332Km 6550円
新潟―両津カーフェリー2時間半  車両運賃 10910円 運賃1名2380円
     ジェットフォイル1時間5分 運賃1名6390円
新潟港ー村上市 60Km 一般道で1時間 高速で45分(新潟中央JCT-村上瀬波IC)
【観光スポット】
村上
〇イヨボヤ会館 電0254-52-7117
   海川中水族館 11月は産卵期なのでベスト 料金1名600円 駐車場134台無料
〇村上城址 新潟県村上市二之町
   石垣だけが残る城址 車5台までなら無料 またはコインパーキング
〇道の駅笹川流れ 夕日会館 電0254-79-2017
   笹川流れと呼ばれる景勝地 景色が綺麗
〇村上市郷土資料館 電0254-52-1347
   祭りや山車の記念館
〇若林家住宅、町屋のギャラリーやまきち
佐渡
〇佐渡金山 電0259-74-2389
   日本最大の金銀山
〇佐渡汽船 電0570-200-310
〇宿根木 佐渡市宿根木
   北前船の寄港地として発展した小木海岸の入り江の集落に板壁の民家が密集
〇トキの森公園 電0259-22-4123
   トキとのふれあい 
〇尖閣湾、大野亀、矢島 経島

宿は未検討。

2018年8月10日金曜日 晴時々曇 PM6時26分投稿 

炎天下でテニス

 昨日、さいたま市を20Km超歩きとおした疲れがまだ残っていたが、今朝9時から2時間、炎天下でテニスを奔り撃ってきた。疲れた。

ここで作詞されたとのことです。他人ごととは思えない

 午後は、昨日撮ってきた写真を整理して37枚に収めてさいたま神社巡り1としてアップしておいた。4神社を歩いたが、中山神社だけは、神職の方がおられず、ご朱印は頂戴出来なかった。また、2001年の与野・浦和・大宮の大型合併でできた大さいたま市を歩くと今回歩いた旧大宮、旧浦和、新さいたまのマンホールがいろいろあって興味深かった。また氷川女體神社の傍の見沼氷川公園内に案山子像があり、この地で「やーまーだーの中の一本足のかーかーし」が作詞されたということを知った。

2018年8月9日木曜日 晴のち曇 PM9時49分投稿 

20Km埼玉を歩く

 昨日から台風13号が房総半島沖から上陸を危ぶんでいたが、おかげさまで朝10時過ぎに銚子沖から茨城三陸海岸沖に抜けてくれた。
 今日は4年前の仲間4人と久しぶりの飲み会。武蔵浦和で午後5時開始で行われる予定なのだが、ツレアイに奨められて浦和近辺の寺社巡りをしようと決めた。
 午前中に出かけ、12時に大宮に到着。ここから、一之宮氷川神社、中氷川神社、氷川女体神社を巡って東浦和駅まで歩こうと計画した。
 まずは、駅前大通を少し歩くと大きな交番があり、そこから右手に立派で荘厳な神社に向かう参道が連なっている。露店も何もない広くて緑濃い道だった。旧大宮市と名付けられたのはこの氷川神社に由来するという。
 ここから中氷川神社、氷川女體神社に続く道は田舎道でかなり長かった。大きな公園や桜並木があったが、今はもちろん咲いてない。中山神社には神職の方は不在でご朱印は頂戴出来なかった。本殿前にご朱印箱があったが、残念ながら空で貰えなかった。平成13年に浦和市・大宮市・与野市、またその後岩槻市が合併して大さいたま市130万人の人口になったのだが、旧大宮・旧浦和市のマンホールが沢山あった。
 氷川女體神社では、留守居のお爺さんにご朱印を書いていただけた。近くの見沼氷川公園には「山田の中の一本足のかかし」を作詞した歌詞碑と山田の案山子像があった。
 東浦和の手前で漸く飯屋を発見し、3時半を回っていたが、吉野家で丼で小腹を満たした。
 その後電車で東浦和駅から2駅先の武蔵浦和駅に到着。時刻はまだ午後4時。集合時刻までまだ1時間もあるので、そこから徒歩20分の調神社に参拝。つきじんじゃが正式名称だが地元の人は「つきのみやさん」とよばれているらしい。狛犬ではなく狛兎がいたり、鳥居が無かったりほかにもいろいろと伝説があるらしい。
 武蔵浦和に戻って午後4時45分。駅前の塚田農場で4人で歓談。南九州産の鳥や野菜、焼酎などが旨かった。今日歩いた距離は30139歩、歩いた距離にしてほぼ21Kmを超えた。

2018年8月8日水曜日 雨 AM8時49分投稿 

モバイルバッテリー

GPSオンにしてもいつまでも使えそう

 昨日、google timelineのことを書いたが、このアプリのおかげで、散策や観光ドライブなどの経路履歴が便利になった。今まではHP作成時、白地図に手書きで経路を書いてきたが、歩くときや移動中にスマホを持っていれば、自分のGoogleアカウントでtimelineさえすれば、地図だけでなく、何時に着いて、何時に出発し、距離は何Kmあったかなどをとても詳しく表示してくれる。しかし、一つだけ問題がある。それはスマホで移動中はGPSを常にONにしておかねばならないことである。自宅におればパソコンで情報検索などする際にはこと足りるし、良く行く場所への外出時はスマホのお世話にならないので。朝満充電にしておけば、就寝時でも70%台をキープしており、朝30分もせぬうちに満充電される。ところが、散歩などで次に行く場所をスマホでナビ(Google Map)したり、ほぼ終日外出でGPSをオンにしておくと、帰宅時にはひどいときは10%を切ってしまう。
 モバイルバッテリー「CHSPLM10000」を買った。出力2.4A急速充電対応で容量10000mAh、重さ220g、薄さ17mm、価格も4000円を切ってたのでこれに決めた。それにしても、モバイルバッテリー陳列棚には、いろいろな商品が入力出力ケーブル電圧ワイアレスなどいろんな充電タイプがあり、素人さんでなくても商品選択に迷ってしまう。店員に聞くと、儲けの大きい無難なものを奨められるだろう。4回以上の充電が可能なようなので、持って行くのを忘れなければスマホの電力問題は、まず問題無いと思う。

2018年8月7日火曜日 立秋雨時々曇 PM5時32分投稿 

タイムライン

 明後日の台風の前触れか、朝から霧雨が降り続いている。湿っぽいが秋のような陽気である。今日は暦の上では立秋、毎年一番熱くなるころの筈だが、ちょっとおかしい。
 台風が千葉を直撃する畏れが出てきている。明後日夕刻に埼玉県に出かける予定だが、この状況ではちょっと行けそうにないかもしれない。

先月はストレス開所の為 いろんな場所に出かけた。

 GoogleMapから7月のタイムラインの数値が送付されてきた。先月は上旬は入院していたが、中旬以降は堰をきったようにいろんな場所に出かけた。訪れた場所は新座市・睦沢町、港区、文京区など34か所、歩いた距離34Km,電車や車に乗っていた時間50時間、などなど各種情報がサマリーで送られてきていた。
 ジムで午後じかんをかけて筋トレをしてきたが、1昨日歳を感じるでも書いたように、筋肉負荷も半年前からは2Kg程度軽くしないと支えきれなくなっていた。やはり歳だ・・・・。
 新宿でいろいろとお世話になった先輩に地元特産品の幸水梨を少しだが送付させて貰った。

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